இயற்கை முடி உதிர்தல் தீர்வுகள்
Natural Hair Loss Remedies

இயற்கை முடி உதிர்தல் தீர்வுகள் Natural Hair Loss Remedies
Advertisements

இயற்கை முடி உதிர்தல் தீர்வுகள்

உண்மை: முடி உதிர்தலைத் தடுக்க நிச்சயமாக வழி இல்லை.

இருப்பினும், பயன்படுத்தப்பட்ட சில முறைகள் சிலருக்கு வேலை செய்கின்றன. முடி உதிர்தலுக்கு இயற்கை வைத்தியம் செய்வதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே.

மசாஜ்: உச்சந்தலையில் ஒரு நாளைக்கு ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்வது மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் லேசான சந்தர்ப்பங்களில் தற்காலிக முடி உதிர்தலின் சிறிய நிகழ்வுகளில் சில முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

சந்தையில் பல மின்சார மசாஜர்கள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வதற்கான இணைப்பைக் கொண்டுள்ளன. உச்சந்தலையில் மற்றும் முகத்தில் புழக்கத்தை அதிகரிக்க குய் காங் (உச்சரிக்கப்படும் சி குங்) எனப்படும் ஒரு ஓரியண்டல் முறை பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

அரோமாதெரபி: பாதாம், சோயாபீன் அல்லது எள் எண்ணெய் ஆகிய நான்கு அவுன்ஸ் அடிவாரத்தில் லாவெண்டர் மற்றும் வளைகுடா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் ஆறு சொட்டு கலவையை உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து 20 நிமிடங்கள் உட்கார அனுமதிக்கப்படுவது நறுமண சிகிச்சையாளர்களால் உச்சந்தலையைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாமெட்டோ சாறு பார்த்தது: ஆண்களுக்கு புரோஸ்டேட் மற்றும் முடி உதிர்தல் இடையே ஒரு திட்டவட்டமான தொடர்பு உள்ளது. ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியாவின் அறியப்பட்ட காரணமான டி.எச்.டி.யின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் சா பால்மெட்டோ கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற வேர் பிரித்தெடுத்தல்: நெட்டில்ஸில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, பல முக்கிய தாதுக்கள் மற்றும் லிப்பிட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். பிபிஎல் சிகிச்சையில் 5-ஆல்பா ரிடக்டேஸின் தடுப்பானாக ஐரோப்பாவில் நெட்டில் ரூட் சாறு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரோஸ்மேரி மற்றும் முனிவர்: ரோஸ்மேரி மற்றும் முனிவர் இரண்டு மூலிகைகள், அவை வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது பாரம்பரியமாக நன்மையைக் காட்டியுள்ளன. நீர் ரோஸ்மேரி, முனிவர், பீச் இலை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் பர்டாக் ஆகியவற்றில் ஒன்றாக வேகவைக்கவும். பின்னர் திரவத்திலிருந்து தளர்வான மூலிகைகள் வடிகட்டி, திரவத்தைப் பயன்படுத்தி தினமும் முடியைக் கழுவ வேண்டும்.

ஜோஜோபா எண்ணெய்: நீங்கள் செபோரியா, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது பொடுகு நோய்க்கு ஆளாக நேரிட்டால், ஜோஜோபா எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். மெக்ஸிகன் மற்றும் தென்மேற்கு பூர்வீக அமெரிக்க நாடுகள் ஜோஜோபா எண்ணெயை பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரியமாக முடி வளர்ச்சியையும் பொடுகு கட்டுப்பாட்டையும் மேம்படுத்துகின்றன. ஜோஜோபா எண்ணெய் ஹைபோஅலர்கெனி சருமத்திற்கு சிறந்தது, ஏனெனில் இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் உச்சந்தலையின் சொந்த சருமத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

கற்றாழை: அலோ வேராவை பூர்வீக அமெரிக்கர்கள், இந்தியர்கள் மற்றும் கரீபியிலுள்ள பலர் ஆரோக்கியமான கூந்தலை ஊக்குவிக்கவும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தினர். கற்றாழை உச்சந்தலையை குணப்படுத்துவதன் மூலமும், துளைகளை சுத்தப்படுத்தும் போது உச்சந்தலையின் பி.எச் அளவை சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலமும் உதவும். அலோ வேரா ஜெல் ஒரு சிறிய அளவு கோதுமை கிருமி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய்ப் பாலுடன் ஒரு பொதுவான தயாரிப்பு ஷாம்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பாரம்பரியமாக பெரும் நன்மையைக் காட்டுகிறது.

மருதாணி: மருதாணி ஒரு பாரம்பரிய இந்திய மூலிகையாகும், இது இயற்கையான கண்டிஷனராக செயல்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலை பராமரிக்க சிறந்தது. இது கூந்தலை சரிசெய்து சீல் செய்வதன் மூலமும், கூந்தல் உடைப்பு மற்றும் பளபளப்பு இழப்பிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலமும் முடி தண்டுகளை குணப்படுத்த உதவும்.

பாலிசார்பேட் -80: பாலிசார்பேட் -80 என்பது எஃப்.டி.ஏ அங்கீகரிக்கப்பட்ட மேற்பரப்பு ஆகும், இது உணவு சேர்க்கையாகவும் அங்கீகரிக்கப்படுகிறது. நிரூபிக்கப்படவில்லை என்றாலும், பாலிசார்பேட் -80 உச்சந்தலையில் இருந்து டி.எச்.டி மற்றும் கொழுப்பின் வைப்புகளை நீக்குவதாக கூறப்படுகிறது. பாலிசார்பேட் -80 சில இயற்கை மருத்துவர்களால் ஷாம்பு செய்வதற்கு சுமார் 15 நிமிடங்களுக்கு முன் உச்சந்தலையில் ஒரு பயன்பாடாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுத்திகரிப்பு மற்றும் நச்சுத்தன்மை: தலைமுடியை பராமரிக்கவும் வளரவும் உங்கள் ஆட்சியின் முக்கிய பகுதியாக சுத்திகரிப்பு இருக்க வேண்டும். உச்சந்தலையில் தொடர்புடைய பல நோய்கள் நேரடியாக டாக்ஸீமியாவின் விளைவாகும், அதே நேரத்தில் உடலில் உள்ள நச்சுகள் உடலின் அமைப்புகளை மோசமாக பாதிக்கின்றன. சுத்திகரிப்பு வாய்வழி மூலம் தவறாமல் மற்றும் எப்போதாவது எனிமா அல்லது பெருங்குடல் நீர்ப்பாசனம் மூலம் செய்யப்படலாம்.

சைலியம் உமி: சுத்திகரிப்புக்கு நார்ச்சத்து மிக முக்கியமானது, மேலும் பெரும்பாலான வட அமெரிக்க உணவுகளில் இயற்கை இழைகளில் குறைபாடு உள்ளது. சைலியம் உமி என்பது பெருங்குடல் வழியாக கழிவுகளை பாதுகாப்பாக நகர்த்துவதற்குப் பயன்படும் ஒரு மலமிளக்கிய முகவர். சுவர்களில் சிக்கியிருக்கும் கழிவுகளை அகற்ற பெருங்குடலின் சுவர்களை மெதுவாக துடைப்பதால் சைலியம் ஒரு நல்ல பொருள்.

உடற்பயிற்சி: இறுதியாக, உடற்பயிற்சி முடி வளர நேரடியாக எதுவும் செய்யவில்லை என்றாலும், பெரும்பாலான முழுமையான பயிற்சியாளர்கள் அதை பரிந்துரைக்கின்றனர். உடற்பயிற்சி செய்வதால் இரத்த ஓட்டம், உடலின் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்குவது, மற்றும் உணவுகள் செரிமானத்திற்கு உதவுவது, மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் அனைத்தும்.

Natural Hair Loss Remedies

Fact: There is no sure-fire way to prevent all hair loss.

However, some methods that have been used work on some people. Here are some suggestions for natural remedies to hair loss.

Massage: Massaging the scalp in general for a couple of minutes a day can stimulate blood flow to the hair follicles and in mild cases stimulate some hair growth in minor cases of temporary hair loss.

There are several electric massagers on the market that have an attachment for scalp massaging as well. An oriental method called Qi Gong (pronounced Chi Kung) has been used to increase circulation to the scalp and face also.

Aromatherapy: A blend of six drops each of lavender and bay essential oils in a base of four ounces of either almond, soybean or sesame oil massaged into the scalp and allowed to sit for 20 minutes has been used by aroma therapists to stimulate the scalp.

Saw Palmetto Extract: There is a definite connection between the prostate and hair loss for men. Saw Palmetto has been found to work in fighting benign prostatic disease by lowering levels of DHT, which is a known cause of androgenetic alopecia.

Nettle Root Extract: Nettles are rich in vitamins A and C, several key minerals and lipids that can be beneficial to the hair. Nettle Root Extract has been used successfully in Europe as an inhibitor of 5-alpha reductase in treating BPH.

Rosemary and Sage: Rosemary and sage are two herbs that have shown benefit traditionally when used externally. Boil together in water rosemary, sage, peach leaf, nettle and burdock. Then strain the loose herbs from the liquid and use the liquid to wash the hair daily.

Jojoba Oil: If you are predisposed to seborrhea, eczema, psoriasis, or dandruff, you could consider using jojoba oil. Mexicans and southwestern Native American nations have used jojoba oil traditionally for centuries to promote hair growth and the control of dandruff. Jojoba oil is great for hypoallergenic skin because it is a great moisturizer and mimics the scalp’s own sebum.

Aloe Vera: Aloe Vera has been used by Native Americans, Indians and many in the Caribbean to promote healthy hair and prevent hair loss. Aloe’s can help the scalp by healing it and balancing the pH level of the scalp while cleansing the pores. A common preparation of Aloe Vera gel with a small amount of wheat germ oil and coconut milk is used as a shampoo and has traditionally shown great benefit.

Henna: Henna is a traditional Indian herb that acts as a natural conditioner and is excellent for the maintenance of healthy hair. It can help heal the hair shaft by repairing and sealing the cuticle, protecting hair against breakage and loss of shine.

Polysorbate-80: Polysorbate-80 is an FDA approved surfactant that is also approved as a food additive. Although not proven, Polysorbate-80 is said to remove deposits of DHT and cholesterol from the scalp. Polysorbate-80 is being recommended by some naturopathic practitioners as an application for the scalp approximately 15 minutes prior to shampooing.

Cleansing and Detoxification: Cleansing should be a major part of your regimen to maintain and grow hair. Many scalp related diseases are directly the result of toxemia, while toxins in the body adversely affecting the body’s systems indirectly affect other conditions. Cleansing can be performed through oral means regularly and occasionally by enema or colonic irrigation.

Psyllium husk: Fiber is vital to cleansing, and most North American diets are deficient in natural fiber. Psyllium husk is a bulking laxative agent that can be used to safely move waste through the colon. Psyllium is a very good substance as it gently scrubs the walls of the colon to remove waste that is stuck to the walls.

Exercise: Finally, although exercise does absolutely nothing directly to grow hair, most holistic practitioners recommend it. Exercising can improve blood flow, the delivery of oxygen to the cells of the body, and help the digestion of foods, all things that aid the health of hair follicles.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *